* mat tips.
Mat tips!
Eftersom att många har väldigt svårt för att komma på vad de skall laga till middag om dagarna, tänker jag nu försöka börja få in goda recept lite då och då. :)
5 portioner, tar ca 25 minuter.
Ca 600g fläskfilé
1 stor gul lök
300-400g Tofuline creamy spread, vitlök/persilja
3 dl vispgrädde
½ dl vatten
200-250g kokt skinka
4-5 morötter
1. Börja med att skära löken, skinkan, fläskfilén och morötterna i bitar.
2. Koka morötterna och börja fräsa löken.
3. Stek fläskfilén vid sidan av.
3. Stek fläskfilén vid sidan av.
4. Häll sedan alla ingredienser i en gryta och låt det koka tills det är smakar bra, tillsätt gärna salt och peppar.
Serveras tillsammans med pasta, ris eller potatisklyftor.
(fungerar alldeles utmärkt att göra laktosfri)
Serveras tillsammans med pasta, ris eller potatisklyftor.
(fungerar alldeles utmärkt att göra laktosfri)
Kommentarer
Postat av: mamma
den var jätte god :)tack mina tjejer att ni kom hit och laga den till oss. kram mammma
Trackback